Hướng dẫn cách làm bột mầm đậu nành tại nhà đơn giản.

Bột mầm đậu nành nguyên xơ

Bột mầm đậu nành thời gian gần đây đang làm mưa làm gió và được các chị em mách nhau sử dụng rất nhiều bởi các công dụng bất ngờ nó mang lại cho phụ nữ. Trên thị trường đã xuất hiện rất nhiều các đơn vị sản xuất mầm đậu nành bán sẵn cho chị em thuận tiện sử dụng nhưng cũng có rất nhiều chị em thích tự tay làm ra sản phẩm cho chính bản thân mình. Do vậy, bài viết này Mầm đậu nành Tiến Hạnh xin chia sẻ tới các bạn đọc cách làm bột mầm đậu nành tại nhà đơn giản. Nhưng trước hết cần làm rõ với bạn một số thông tin sau

Bột mầm đậu nành (đậu tương) và bột đậu tương

Cách làm bột mầm đậu nành và bột đậu tương có sự khác biệt Hướng dẫn cách làm bột mầm đậu nành tại nhà đơn giản.
Cách làm bột mầm đậu nành và bột đậu tương có sự khác biệt

Tên gọi gần giống nhau nên khi đọc không kỹ nhiều người thường nhầm lẫn bột mầm đậu nành (đậu tương) chính là bột đậu tương. Nhưng sự thật, hai chế phẩm từ đậu nành này khác nhau về thành phần và cách làm bột mầm đậu nành cũng rất khác so với bột đậu tương. Bột mầm đậu nành được làm từ những hạt đậu nành đã mọc mầm trong khi đó bột đậu tương làm từ hạt đậu nành già phơi khô. Vậy có điều gì làm nên sự khác biệt của bột mầm đậu nành không? Đó là thành phần Isoflavon được xem là nội tiết tố nữ thiên nhiên có trong đậu nành. Chúng được tìm hiểu rằng sẽ có tỷ lệ cao nhất khi hạt đậu nành mọc mầm. Isoflavon có tác dụng bù đắp lượng nội tiết tố khi phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Bổ sung đầy đủ giúp làm giảm và hạn chế các dấu hiệu thay đổi nội tiết như bốc hỏa, tâm lý thay đổi, khô da, nám, nếp nhăn, tóc khô rụng dễ gãy,…

Cách làm bột mầm đậu nành tại nhà

Cách làm bột mầm đậu nành rất đơn giản, chỉ cần bạn thực hiện đúng theo chỉ dẫn các bước là ra thành phẩm. Để làm bột mầm đậu nành tại nhà cần chuẩn bị một số nguyên liệu và dụng cụ sau:

  • Hạt đậu nành khô: lựa chọn đậu nành mảy, không mọt, lép và mốc.
  • Chậu nhựa để ngâm đậu
  • Túi vải hoặc mảnh vải tối màu

Bắt đầu thực hiện Cách làm bột mầm đậu nành:

Bước 1: Đậu nành rửa sạch loại bỏ sạn cát và bụi bẩn. Đem ngâm với nước ấm khoảng 35 độ trong 3 tiếng. Sau đó vớt ra rổ

Bước 2: Ủ đậu mọc mầm bằng cách cho đậu sau khi ngâm vào túi vải ẩm tối màu hoặc trùm khăn lên giá đựng đậu, mỗi ngày tuới nước khoảng 2 lần. Nên vảy sạch nước từ lần tưới trước trước khi vảy nưóc tiếp. Đợi khoảng 1.5-2 ngày cho hạt đậu mọc mầm được 1-2cm. Khi hạt đã nảy mầm, đem đãi vỏ.

Cách làm mầm đậu nành Hướng dẫn cách làm bột mầm đậu nành tại nhà đơn giản.
Đậu nành lên mầm

Bước 3: Đem đậu mọc mầm đi rửa thật sạch, sấy khô bằng lò nướng hoặc phơi nắng (4-7 ngày)

Bước 4: Sau khi phơi khô đem đậu mầm đi rang chín.

Bước 5: Xay mịn thành bột. Bảo quản trong hộp kín, để nơi khô ráo thoáng mát. Bột mầm đậu nành có thể giữ sử dụng trong khoảng 5 tháng.

Cách làm mầm đậu nành Hướng dẫn cách làm bột mầm đậu nành tại nhà đơn giản.
Bảo quản bột mầm đậu nành trong hộp kín, để nơi khô ráo thoáng mát

Cách sử dụng bột mầm đậu nành cho kết quả cao.

Cũng như các thực phẩm hằng ngày khác, bột mầm đậu nành không phải thuốc tiên nên cần duy trì sử dụng trong một thời gian mới đem lại kết quả mong đợi. Nhưng chắc chắn rằng kết quả đạt được sẽ khiến bạn hài lòng. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng bột mầm đậu nành với liều lượng phù hợp để tránh dư thừa, mang lại hiệu suất tối đa, không nên quá lạm dụng chúng hàng ngày.

cách làm mầm đậu nành Hướng dẫn cách làm bột mầm đậu nành tại nhà đơn giản.
Thói quen uống sữa mầm đậu nành đặc biệt tốt cho phụ nữ

Sử dụng bột mầm đậu nành một ngày bao nhiêu là đủ? Bạn nên dùng mỗi lần 3 muỗng to pha cùng nước nóng, hoặc thêm sữa để tăng hương vị. Mỗi ngày nên dùng 3 lần vào bữa sáng, trưa, tối. Có một cách khác sử dụng bột mầm đậu nành rất thú vị là trộn cùng sữa chua làm mặt nạ dưỡng da, loại mặt nạ này dưỡng ẩm rất tốt.

Ngoài ra nếu bạn có nhu cầu tìm mua các sản phẩm bột thiên nhiên như bột rau má , bột đậu đỏ, bột chùm ngây , bột cà rốt , bột bí đỏ và các loại bột yến mạch , ngũ cốc có thể tìm hiểu thêm tại đây

Hướng dẫn cách làm bột mầm đậu nành tại nhà đơn giản.

 

Mầm đậu nành bán ở đâu?

Nếu bạn không có thời gian để tự làm bột mầm đậu nành cho riêng mình hay đã từng làm nhưng thất bại. Phương án tốt nhất cho bạn lúc này là tìm mua mầm đậu nành tại một địa chỉ uy tín. Mầm đậu nành bán ở đâu uy tín, chất lượng? Hiện nay, bắt kịp nhu cầu sử dụng của các chị em, nhiều cơ sở bắt đầu sản xuất mầm đậu nành đóng gói bán sẵn.

cách làm mầm đậu nành Hướng dẫn cách làm bột mầm đậu nành tại nhà đơn giản.
Mầm đậu nành Tiến Hạnh tự tin là cơ sở sản xuất mầm đậu nành an toàn, chất lượng

 

Với cơ sở sản xuất đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm cùng các quy trình thực hiện đều tuân thủ các quy chuẩn đặt ra: bí quyết tạo nên bột mầm đậu nành thơm ngậy, giữ tối đa lượng dinh dưỡng đem lại chỉ riêng Mầm đậu nành Tiến Hạnh mới có; Mầm đậu nành Tiến Hạnh tự tin là nơi cung cấp sản phẩm bột mầm đậu nành (sữa mầm đậu nành) đảm bảo chất lượng tại Hà Nội.

Mọi thông tin tư vấn và hỏi đáp, bạn vui lòng liên hệ Fanpage Mầm đậu nành Tiến Hạnh để được giải đáp nhanh nhất.

Fanpage Mầm đậu nành Tiến Hạnh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading...
Hotline: 0985.607.842
Chat Facebook
Gọi điện ngay