Cách sử dụng mầm đậu nành hợp lý với từng độ tuổi

cách làm mầm đậu nành tại nhà

Mầm đậu nành là dược phẩm từ thiên nhiên, rất tốt cho cơ thể, nhưng vì hàm lượng isoflavon cao và khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất estrogen lớn. Trong khi đó lượng estrogen này quá nhiều cũng không tốt, chúng phải được cân bằng, do đó, nên tùy theo độ tuổi của từng người để dùng mầm đậu nành hợp lý. Ở bài viết này chúng tôi xin hướng dẫn các bạn Cách sử dụng mầm đậu nành hợp lý để luôn phát huy tốt toàn vẹn được lợi ích của chúng cũng như cân bằng được nội tiết tố của chị em phụ nữ.

Cách sử dụng mầm đậu nành cho độ tuổi từ 18 đến 22

cách sử dụng mầm đậu nành Cách sử dụng mầm đậu nành hợp lý với từng độ tuổi
cách sử dụng mầm đậu nành cho độ tuổi từ 18 đến 22

Các bạn nữ lưu ý, dưới 18 tuổi các bạn thực sự chưa cần đến mầm đậu nành đâu nhé. Từ 18 đến 22 tuổi lúc này cơ thể cũng đã sản sinh ra một lượng estrogen lớn và cân bằng nội tiết tố nên nếu chị em không có dấu hiệu gì bất thường về làn da và trục trặc về tâm sinh lý thì cũng chưa phải là lúc để sử dụng “thần dược” này. Nếu muốn theo trào lưu thì chỉ nên dùng 2 lần/tuần với bột mầm đậu nành hoặc ăn giá đỗ đậu nành là được

Ngoài ra, có thể sử dụng mặt nạ bột mầm đậu nành, mặt nạ mầm đậu nành tươi là Ok rồi các nàng nhé. Cách này sẽ không thúc đẩy quá trình phát triển estrogen mà thúc hấp thu vào cấu trúc nền da, bảo vệ và nuôi dưỡng các tế bào da làm hạn chế các gốc tự do phát triển cũng như kích kích sản sinh collagen, elastin làm căng da, mịn màng và tăng độ đàn hồi cho da

Cách sử dụng mầm đậu nành cho độ tuổi từ 23 đến 40

Cách sử dụng mầm đậu nành Cách sử dụng mầm đậu nành hợp lý với từng độ tuổi
Cách sử dụng mầm đậu nành cho độ tuổi từ 23 đến 40

Ở giai đoạn tuổi tác này, estrogen bắt đầu có chiều hướng giảm lại và sản sinh ít đi, các dấu hiệu lão hóa của chị em bắt đầu xuất hiện và đặc biệt là từ 30 trở đi nếu không biết chăm sóc thì sắc đẹp sẽ tuột dốc không phanh. Vì thế Isoflavon có trong mầm đậu nành sẽ là thảo dược tốt nhất giúp bạn gia tăng estrogen thảo mộc mà không cần đến estrogen tổng hơp. Chị em nên ăn giá đậu nành 4 lần/tuần hoặc sử dụng bột mầm đậu nành 4 lần/tuần có thể kết hợp với việc đắp mặt nạ mầm đậu nành để tăng tác dụng lên cao nhất

Cách sử dụng mầm đậu nành cho độ tuổi từ thời tiền kỳ mãn kinh, mãn kinh

Cách sử dụng mầm đậu nành Cách sử dụng mầm đậu nành hợp lý với từng độ tuổi
Cách sử dụng mầm đậu nành cho độ tuổi từ thời tiền kỳ mãn kinh, mãn kinh

Đây là giai đoạn thiếu hụt estrogen đáng kể, nếu như không bổ sung thì các nếp nhăn kéo đến nhanh chóng, khó ngủ, rụng tóc, nóng người về đêm… Vì thế giá đỗ đậu nành cũng không phải là một giải pháp tốt mà thay vào đó là nên dùng bột mầm đậu nành hàng ngày. Tuy nhiên, mầm đậu nành nguyên xơ nếu uống hàng ngày cũng có thể làm bạn tăng cân. Tinh chất mầm đậu nành chính là sản phẩm hồi xuân trên toàn diện như thời kỳ con gái cho chị em.

Cách sử dụng mầm đậu nành cho những người bị đa nang buồng trứng

Cách sử dụng mầm đậu nành Cách sử dụng mầm đậu nành hợp lý với từng độ tuổi
Cách sử dụng mầm đậu nành cho những người bị đa nang buồng trứng

Khi bạn bị đa nang buồng trứng, đây là dấu hiệu của việc thiếu nội tiết tố nữ, estrogen của bạn sản sinh thấp hơn những người bình thường, do đó, để khắc phục và chữa trị bênh tình này bạn nên bổ sung thêm mầm đậu nành, với bệnh này của phụ nữ, thì các bạn nữ từ 18 đến 22 tuổi có thể sử dụng mầm đậu nành để chữa trị. Còn lại từ 22 đến mãn kinh thì chúng ta đã uống và đã khắc phục được bệnh tình trên.

Trên đây là những cách sử dụng mầm đậu nành theo độ tuổi, ngoài ra còn có cách sử dụng mầm đậu nành theo các kiểu như ăn giá đỗ đậu nành, uống bột mầm đậu nành hoặc sử dụng tinh chất mầm đậu nành hay đắp mặ nạ mầm đậu nành… bạn có thể tham khảo kỹ hơn ở những bài viết sau của chúng tôi nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading...
Hotline: 0985.607.842
Chat Facebook
Gọi điện ngay