Cách làm mầm đậu nành tại nhà đơn giản dễ làm

Mầm đậu nành từ lâu đã được mệnh danh là tiên dược của chị em phụ nữ. Bởi nó không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe, nó còn là sản phẩm duy trì tuổi xuân, sắc đẹp và sinh lý nữ. Với món quà từ thiên nhiên ban tặng này được không ít chị em tin dùng. Vậy làm thế nào để có được mầm đậu nành hợp vệ sinh về sử dụng? Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm mầm đậu nành tại nhà ngay sau đây.

Tại sao nên làm mầm đậu nành tại nhà?

Mầm đậu nành hội tụ rất nhiều lợi ích thiết thực dành cho phái nữ, trong đó phải kể đến các lợi ích như:

  • Mầm đậu nành ngăn ngừa sự lão hóa da, ngăn chặn sự chảy xệ, mang tới cho bạn làn da chắc khỏe tự nhiên
  • Isoflavones trong mầm đậu nành làm tăng tính đàn hồi cho da, bổ sung collagen cần thiết giữ độ ẩm cho da. Bên cạnh đó nó còn được biết đến như một sản phẩm xóa bỏ nám, tàn nhang, mụn hiệu quả.
  • Sản phẩm này được sử dụng dùng để nâng kích thước vòng một, tô điểm làn da tươi tắn, khỏe khoắn.
  • Đối với phụ nữ ngoài 30, mầm đậu nàng có tác dụng kéo dài tuổi xuân, duy trì sinh lý nữ.
  • Ngoài ra nó còn được biết đến với công dụng chống ung thư và các bệnh lý về tim mạch, xương khớp hiệu quả.
Cách làm mầm đậu nành tại nhà Cách làm mầm đậu nành tại nhà đơn giản dễ làm
Mầm đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho phái đẹp

Với những công dụng tuyệt vời mầm đậu nành mang lại khiến bất cứ chị em nào cũng muốn sở hữu. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay mầm đậu nành có nhiều chủng loại được các đơn vị bày bán khiến bạn không biết nên chọn lựa sản phẩm nào chất lượng. Chính điều này đã thúc đẩy không ít phụ nữ tự mình làm mầm đậu nành phục vụ quá trình sử dụng. Nếu bạn muốn biết cách làm mầm đậu nành tại nhà, hãy cùng tôi điểm qua cách thực hiện sau đây.

Cách làm mầm đậu nành tại nhà

Cách làm mầm đậu nành tại nhà không khó như bạn tưởng tượng. Nó đảm bảo sức khỏe cho bạn trong quá trình sử dụng, đồng thời có thể tiết kiệm thêm cho mình không ít chi phí.

cách làm mầm đậu nành tại nhà Cách làm mầm đậu nành tại nhà đơn giản dễ làm
Nếu không có thời gian thực hiện bạn cũng có thể mua mầm đậu nành Tiến Hạnh để sử dụng – Sản phẩm đã được nhiều chị em tin tưởng sử dụng vì sự uy tín và chất lượng

Cách làm mầm đậu nành tại nhà bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau đây:

  • Đậu nành: Nên chọn loại đậu mới thu hoạch trong vòng 5 tháng gần nhất, có hạt chắc mẩy, vỏ căng tròn. Không chọn đậu hư hỏng, ẩm mốc không tốt cho sức khỏe.
  • Rổ, nồi, thau, vỉ tre, màn ủ.

Khi đã chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ, bạn cần thực hiện cách làm mầm đậu nành tại nhà như sau:

Bước 1: nấu nước ấm ở nhiệt độ 30 đến 40 độ C. Sau đó cho đậu vào ngâm khoảng 10-12 tiếng. Khi thấy đậu nở to căng tràn có thể vớt ra rửa lại bằng nước sạch.

Bước 2: Cho đậu vừa thực hiện bước 1 vào rổ có trải lớp màn hoặc vỉ tre bên dưới. Dùng khăn mềm bọc kín.

Bước 3: Cho đậu vào nơi thiếu ánh sáng mặt trời. 3- 4 tiếng dùng nước sạch tưới lên nó để đảm bảo đậu có độ ẩm dễ này mầm.

[adrotate banner=”4″]

Bạn chờ đợi trong vòng 2-4 ngày sẽ nhận thấy sự thay đổi của hạt đậu. Mầm đã bắt đầu mọc lên. Tuy nhiên cần chú ý rằng, tùy vào điều kiện, nhiệt độ và môi trường ủ khác nhau, đậu có thể nảy mầm khác nhau. Khi nhận thấy mầm đậu mọc dài, thân mập, hai mảnh hạt đậu teo lại bạn có thể thu hoạch và sử dụng.

Cách làm mầm đậu nành tại nhà không khó. Tuy nhiên bạn cần chú ý đến cách thực hiện theo quy trình nhất định để có thể thu được mầm đậu mập mạp giàu chất dinh dưỡng nhất. Chúc các bạn sớm thành công.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading...
Hotline: 0985.607.842
Chat Facebook
Gọi điện ngay